Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 126,01g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Zimbo Zwiebelmett, Aldi Forellenfilets, Mischkornbrot. Middag: Kalbsleber, Spargel. Snacks/Annat: Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (500ml). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|