Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
106,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 184,75g | Kolh.: 214,43g.
Frukost: Egg, Thomas' Everything Bagel, Wal-Mart Ribeye Steak. Lunch: Cauliflower , MP peanut turkey. Middag: PBfit Peanut Butter Powder , Kemps Black Jack Cherry Frozen Yogurt. Snacks/Annat: Further Food Collagen Peptides, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. mer...
|
Ökar 7,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|