Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 65,51g | Kolh.: 180,85g.
Frukost: Bananas , Alani Nu Munchies Protein Shake, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Bob's Red Mill Chia Seed 13g. Lunch: Farm Boy Sourdough Loaf, Quinoa (Cooked), Green Giant Niblets Corn. Middag: Kirkland Signature Fromage Feta, Cucumber (with Peel) , Pineapple , Sabatasso's Pizza Singles. Snacks/Annat: Pineapple. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|