Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 122,14g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Roshen Стріла Подільська, Своя Линия Смесь Орехов, Творог, Овсяные Хлопья, Дыня. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Макароны с Курицей. Middag: Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Roshen Птичье Молоко, Exquisa Йогурт Fitline Protein. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|