|
It’s progress. I didn’t think I was gonna lose anything yesterday. Thank goodness I did! 😀🥹
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 19,15g | Kolh.: 186,43g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Lemon Juice , Cinnamon , Syrup, Butter , Flaxseed Seeds , Granny Smith Apples, Argo Corn Starch. Lunch: Simple Truth Grass-Fed Beef Uncured Beef Hot Dogs, Clancy's Cheddar Cheese Potato Crisps , Great Value Hot Dog Buns. Middag: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake. Snacks/Annat: Luigi's Real Italian Ice - Watermelon. mer...
|
|
2209 kcal
|
Träning:
Steps - 1 timme, Cykling - 23 minuter, Vila - 15 timmar och 37 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DelTowne521 's vikthistorik
|