Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 21,49g | Kolh.: 111,28g.
Frukost: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Cofix Американо, Груша, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Bekker Слойка с Моцареллой и Шпинатом, Капучино. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Zentis Марципановая Буханка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|