Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 46,05g | Kolh.: 148,80g.
Frukost: Nutella Selai Coklat, HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, Banana. Lunch: ABC Sambal Extra Pedas, Pork Link Sausage (Smoked) , M & S Food Spaghetti Carbonara, McDonald's Ayam Goreng McD - Regular. Middag: Koikeya - Lidl Kara Mucho Spicy Hot Chilli Potato Ridge Chips, BATTS - Lidl Crispy Fried Onions. Snacks/Annat: Bliss B&M Crispy Mallow Chocolate Delight Bars . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|