Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 59,90g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Геркулес Монастырский. Middag: Петрушка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Горбуша Филе Порционное Замороженное, Кускус, Картофельный Суп. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|