Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 66,33g | Kolh.: 15,45g.
Frukost: Maxi Сыр Эдам в Нарезке, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Малина. Lunch: Dodoni Йогурт Греческий 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Kikkoman Соевый Соус, Yami Yami Васаби, Огурец (без Кожуры), Сашими из Тунца, Сашими Лосося. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|