Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1538 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 102,01g | Kolh.: 165,22g.
Frukost: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Знатные Макароны Перья. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Авида Кефир 1%, Красная Звезда Спринт Батончик. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|