Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 71,89g | Prot: 114,09g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка творожная мини-кокосовая, Кофе. Mellanmål: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Желе клубника, Огурец, Куриная грудка в сметане 20%.(Карри), Гречка. Efter lunch: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Матча. Middag: Желе клубника, Салат Мясной (Джулиус), Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Мартини Просекко. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Йога св - 1 timme och 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irisha0783 's vikthistorik
|