Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 12,14g | Kolh.: 46,40g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Кофе, 5 Морей Икра Трески, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Сыр Российский. Lunch: Суп Грибной. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|