Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2009
|
80,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2009:
|
824 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 65,86g | Kolh.: 26,87g.
Frukost: coffee, coffee mate, altern no calorie sweetener, eggs, jenni o turkey sausage. Lunch: Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: cocoa roasted almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|