Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 57,67g | Kolh.: 76,61g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Батон с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе Грудки. Middag: Кофе, Кофе, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|