Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 94,05g | Kolh.: 45,91g.
Frukost: Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Яготинська Моцарелла Міні, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Sierpc Ser Kasztelan, Жареная или Запеченная Курица, Королівський Смак Горчица Французская, Селянське Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премія Кукурудза Цукрова, La Veneta Салат Микс с Рукколой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|