Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 24,24g | Kolh.: 62,32g.
Frukost: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Сарафаново Сметана 15%, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Черкизово Ветчина по-Черкизовски Свиная, Селяночка Майонез, Хлеб. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu210689 's vikthistorik
|