Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 55,28g | Kolh.: 71,61g.
Frukost: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|