Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3579 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 197,66g | Kolh.: 545,83g.
Frukost: Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Oranges, Lait Facile à Digérer, Carrefour Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes. Lunch: Avocat, Banane, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Middag: Herta Jambon, Miel, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Miel, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Auchan Huile de Noix, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|