Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 88,07g | Prot: 116,48g | Kolh.: 245,98g.
Frukost: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Молоко Zinus Фундучное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Грудка Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Хлебница Корзинка Ягодная, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|