Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 57,95g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Oranges, Banane, Pamplemousse, Citron. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poires, Pomme, Chef Select Lasagnes Épinards et Ricotta, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées , Fromage Bleu. Middag: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Sauce Provençale, Fenouil, Hoki. mer...
|
|
563 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dav161616 's vikthistorik
|