Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 92,20g | Prot: 217,60g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Bionova Цикорий Традиционный, Самокат Арахис Самокат Жареный , Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Птитим, Aretol Овощной Букет Весенний, Индилайт Медальон из Индейки. Middag: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|