Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 81,86g | Kolh.: 193,17g.
Frukost: Matinal Leite Meio Gordo, Bimbo Pão sem Côdea, Milbona Queijo Fundido. Lunch: Prozis Bacalhau à Brás Diet. Efter lunch: Nutella Nutella, Bimbo Pão sem Côdea, Mexifoods Tortillas de Trigo, Magnum After Dinner. Middag: Bacon, Nobre Salsichas Frankfurt , Pão Branco, Ovo Estrelado. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|