Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 94,36g | Kolh.: 155,93g.
Frukost: Яичный Белок, Роскар Яйцо , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лосось. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лосось. Middag: Бефстроганов, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|