Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 112,85g | Kolh.: 78,75g.
Frukost: Красная рыба солёная, молоко Лебедянь 2,5, Банан, Творог 9%. Lunch: Запечённая курица, Банан, Творог 9%. Middag: Тушеная капуста с курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|