Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
103,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 99,97g | Prot: 87,29g | Kolh.: 91,06g.
Frukost: Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Кофе, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Табрис Лазанья с Овощами с Томатным Соусом, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|