Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 157,01g | Kolh.: 116,45g.
Frukost: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Авокадо, Урбеч из Грецких Орехов, Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|