Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 78,98g | Kolh.: 209,99g.
Frukost: マーガリン, 食パンのトースト. Lunch: セブンイレブン 冷やし中華. Middag: マスクメロン. Snacks/Annat: 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, ケンタッキーフライドチキン コーンサラダS, LAWSON グリーンサラダ, 唐揚げ, 水（ボトル）, カゴメ トマトジュース. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|