Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 87,74g | Prot: 94,14g | Kolh.: 266,49g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Polezzno Сироп из Кэроба, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Now Foods Apple Fiber, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадная Колбаса, Лента Круассаны без Начинки, Ряба Томатная Паста, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки, Болгарский Перец, Печень Говяжья. Middag: Курага. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|