Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 56,16g | Kolh.: 172,77g.
Frukost: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bubuk Cabai, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Lunch: KFC Crispy Chicken Wing, Mercon Merah Putih Oseng Mercon Cakalang, Nasi Putih, Tempura Udang. Middag: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Annat: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|