Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
101,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 58,20g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Намазка, Хлебец, Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Якобс Капучино Аппетитная Пенка. Lunch: Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Сыр Российский, Борщ со Свининой. Middag: Сосиски Венские, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Черничный, Творог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|