Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 67,49g | Kolh.: 182,26g.
Frukost: Mermelada, Soprole Queso Gauda , Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Hallulla. Lunch: Rabanito, Betarraga, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Croquetas de Pescado. Middag: Aceite Vegetal, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Soprole Queso Gauda, Carozzi Corbatas. Snacks/Annat: Hallulla, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|