Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 38,31g | Kolh.: 17,93g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|