Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 151,07g | Kolh.: 42,48g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ветчина, Кабош Сыр Хаварти, Оливковое Масло, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Лечо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Middag: Winco Fat Free Творог. Snacks/Annat: Сава Аджика Домашняя, Winco Яйцо (1 Штука). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|