Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 69,86g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Slim-Fast French Vanilla Shake Mix. Lunch: Jimmy John's #4 Turkey Tom (No Mayo). Middag: Clancy's Salt & Vinegar Potato Chips, Hillshire Farm Hillshire Farm Jalapeño & Cheddar, Johnsonville Cheddar Bratwurst. Snacks/Annat: Barefoot Sweet Red Wine, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast, Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|