Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 139,47g | Prot: 100,02g | Kolh.: 378,27g.
Frukost: Snickers Сникерс Супер, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Snickers Сникерс, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Middag: Soko Grande Гранатовый Сок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Хлебный Дом Бруньято, Морозко Чебурек Твистер, Гречка Отварная, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|