Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3281 kcal
|
Fett: 194,50g | Prot: 123,91g | Kolh.: 266,41g.
Frukost: Хлебный Дом Бруньято, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, KFS Твистер Оригинальный, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Бруньято, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Middag: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Nestle Nuts Duo, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Пятерочка Багет Чесночный, Шашлык Куриный, Табрис Осетр Стейк на Мангале. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|