Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 152,36g | Prot: 91,06g | Kolh.: 13,85g.
Frukost: Zwagerman Boerenmetworst , Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers, Aldi Kaas Pesto Dip, Zwagerman Grillworst met Kaas, Aldi Filet Americain, Zwagerman Salami Gerookt. Lunch: Aldi Filet Americain, Zwagerman Boerenmetworst, Zwagerman Salami Gerookt, Garlan Kruidenkaas, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers, Zwagerman Grillworst met Kaas. Middag: Gebakken Ei zonder Vet, Milbona Smeerpuntjes, Dulano Mini Salami. Snacks/Annat: Dulano Mini Salami. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|