Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
90,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 95,51g | Kolh.: 134,69g.
Frukost: Çoban Salatası, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Otlu Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sucuk, Yumurta Beyazı, Yumurta, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt. Middag: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sadikslmn 's vikthistorik
|