Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
111,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 73,34g | Kolh.: 179,19g.
Frukost: Кофе, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Lunch: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Суп летний мясоовощной 1п=100г. Middag: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Драники картофельные 1п=1г, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Киевские Свиные. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|