Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 52,34g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Miel. Lunch: Pâturages Comté, Danone Actimel, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf Dur, Pastèque, Franprix Mélange 5 Céréales, Salade party. Middag: Oeuf Dur, Pastèque. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Carrefour Bio Cranberries, Carrefour Amandes, Raisins Secs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|