|
5 кг за 50 дней.
2/50
План -0,1 кг
Факт -0.7 кг
Осталось 4.3 кг
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 178,75g | Kolh.: 139,38g.
Frukost: Урбеч из Грецких Орехов, Увелка Крупа Пшено, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Урбеч из Арахиса, Перекресток Авокадо, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Middag: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Творог 2%, Hyper Пудинг Шоколадный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|