Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 101,78g | Prot: 108,40g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Чиабатта с Томатами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Рис с Курицей, Самокат Печёночные Оладьи Самокат. Middag: Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Магуро Тунец Филе Натуральный . Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|