Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 163,53g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Bionova Цикорий Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Арахис Самокат Жареный , Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Aretol Овощной Букет Весенний, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Карпаччо из Индейки. Middag: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Annat: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Pancake Caramel, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|