Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 79,67g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Бургер Кинг Бургер. Snacks/Annat: Кореяна Кальмары по-Корейски, Черноголовка Лимонад, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|