Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 115,49g | Kolh.: 182,01g.
Frukost: Premier Nutrition Protein Pancakes, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Del Monte Avocado, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lunch: Prime Food Steam Bun with Roast Pork. Middag: Great Value Shrimp. Snacks/Annat: Clio Greek Yogurt Minis, Great Value Shrimp, Legendary Foods Pastry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladithere 's vikthistorik
|