Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
121,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
651 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 25,53g | Kolh.: 51,80g.
Frukost: Schweppes Soda Water, Lime Juice . Lunch: Heinz Garlic Aioli, Pacific West Salt and Pepper Squid , Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes. Snacks/Annat: Carman's Double Dark Choc Protein Bar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|