Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 80,77g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Варенье из Смородины, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Stelland Йогурт с Фруктовым Наполнителем. Lunch: Свинина Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Middag: Яблоко, Stelland Йогурт с Фруктовым Наполнителем, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Annat: Печень Свиная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|