Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 101,45g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Сушеный Ананас, ВкусВилл Окорок Куриный Варено-Копченый, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Лента Цукаты Киви, Гречка Отварная, Polar Медальоны Лососёвые. Middag: Лента Банан, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Лента Цукаты Киви, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zusha1808 's vikthistorik
|