Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 45,62g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Barão Chá de Boldo, Mamão Formosa, Mika Farinha de Tapioca. Middag: Salada Crua, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Tangerina, Crepioca fit com aveia. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|