Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
258 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 9,87g | Kolh.: 29,08g.
Frukost: Liza Maionese, Ovo Frito, Pão Caseiro. mer...
|
|
2183 kcal
|
Träning:
Pilates - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|